Achtsamkeit und Entspannung 

sind immer wichtiger werdende Themen in der heutigen Zeit, besonders für unsere Kinder.

In diesem Kurs erforschen wir die Achtsamkeit, unsere Gedanken, heißen Gefühle willkommen, lernen gut für uns zu sorgen, stärken unser Selbstbewusstsein und genießen Entspannungsübungen.
Die Übungen sind altersentsprechend angepasst und erfolgen spielerisch.

Termine

Aktuell kein öffentlicher Kurs.
Kinder von 7 - 10 Jahren: